International Yoga Day 21.06.26

Wie, wat, waar?

AANMELDEN HIER / REGISTER HERE: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4RpeVIX_0gMDB6XppttF93nUFD3fFbGL2kmOWv527MMcvGA/viewform?usp=preview NL Dagprogramma *see for EN below* .Ochtend Programma 08:30 - 10:00 > 108 Zonnegroeten met Johan (NL/EN) Een actieve en energieke start van de dag (vrije inloop) 11:30 - 12:30 > Intensive Hatha Yoga “Expansion & Grounding” met Chiara (EN) Een diepe en krachtige hatha yoga sessie ☀️ Pauze > Iedereen is welkom om te blijven. Neem wel je eigen lunch mee! .Middag Programma 14:00 - 15:00 > Integral Hatha Yoga “Breath & Meditation” met Nicky (NL/EN) Zachte opbouw met focus op ademhaling en meditatie 15:30 - 16:45 > Yin Yoga & Sound met Pauline (NL/EN) Een rustige, diepe en herstellende sessie 17:00 - 18:00 > Yoga Nidra met Marieke (NL) Diepe ontspanning en herstel *Dit evenement is op donation basis* 18:00 - 20:00 > Viering WOLk 5 jaar 🎉 Na het programma vieren we het 5-jarig bestaan van WOLk. Blijf gezellig hangen voor een kom soep en samenzijn. Iedereen is welkom voor een ontspannen afsluiting. Laat ons via Google forms weten welke lessen je bijwoont en of je blijft voor een kop verjaardagssoep. EN Daily Program .Morning Program 08:30 - 10:00 > 108 Sun Salutations with Johan (NL/EN) An active and energizing start to the day (open walk-in) 11:30 - 12:30 > Intensive Hatha Yoga “Expansion & Grounding” with Chiara (EN) A deep and powerful Hatha yoga session ☀️ Break > Everyone is welcome to stay at WOLk. Don't forget to take your own lunch. .Afternoon Program 14:00 - 15:00 > Integral Hatha Yoga “Breath & Meditation” with Nicky (NL/EN) A gentle build-up with focus on breathwork and meditation 15:30 - 16:45 > Yin Yoga & Sound with Pauline (NL/EN) A quiet, deep and restorative practice 17:00 - 18:00 > Yoga Nidra with Marieke (NL) Deep relaxation and recovery *This event is donation-based* 18:00 - 20:00 > Celebration WOLk 5 Years 🎉 After the program we celebrate the 5-year anniversary of WOLk. Stay for a warm bowl of soup and community time. Everyone is welcome to join for a relaxed closing moment. Let us know via Google forms which classes you will attend and whether you’ll stay for a cup of birthday soup.