YOGA BEGINNERSCURSUS
Wie, wat, waar?
.Zin om iets nieuws te proberen? .Toe aan het stap-voor-stap, op eigen niveau, werken aan een gezonder lichaam en peaceful mind? Dan is de Yoga Beginnerscursus wellicht iets voor jou! Voor wie? Iedereen vanaf 16 jaar met een open blik! Wanneer? 2, 9, 16, 23, 30 sept. 7, 14 en 21 okt. 2024 Later instromen? Stuur even een mail naar wolk.community@gmail.com. Hoe laat? 18:45-20:00 (inloop vanaf 18:30) Waar? WOLk, Wolphaertstraat 19, Oud-Charlois, Rotterdam Door wie? Marieke Haandrikman is Yoga docent gespecialiseerd in Yoga Nidra. Zij is tevens oprichter van WOLk en therapeut in opleiding. Hoeveel kost het? €100,- voor alle 8 lessen van 1u15m (vooraf via tikkie). Later ingestoomd? Verschil wordt verrekend. * !!! Tijdens de cursus is de deelname aan de les van Johan (ma. 20.30-21.45) vrij van kosten !!! Waar duiken we in? .Zonnegroet en de 12 basishoudingen voor conditie, kracht en flexibiliteit .Ademhaling .Ontspanning .Positief denken en meditatie .Basis Yoga filosofie en Yoga gebruiken *Iedereen oefent op eigen niveau *Materiaal is aanwezig, ook een kopje thee staat klaar! *Draag het liefst comfortabele kleding *Tikkie ontvang je na reservering en gebeurt vooraf. Laat graag je telefoonnummer achter bij het reserveren!
Aankomende lessen of events
Annuleringsbeleid
Gelieve je annulering 24 uur van te voren laten weten.