YIN/YANG YOGA - Pauline Schreurs
- 1 uur 15 min1 uu 15 minuten
- Reserveer je mat!Reserveer je mat!
Wie, wat, waar?
Een Yin/Yang Yogales richt zich op het versoepelen en versterken van het lichaam. In Yin yoga is het de bedoeling de spieren zoveel mogelijk te ontspannen, waardoor je de diepere liggende structuren in het lichaam -zoals het bindweefsel en de gewrichten- bereikt. Houdingen worden langer aangehouden dan tijdens een reguliere yogales. Het Yang-gedeelte is iets actiever waarbij aandacht wordt besteed aan dynamische houdingen en ademhalingsoefeningen. Ademwerk en stemwerk maken deel uit van deze les. Prijzen: .Proefweek (3 lessen) €15 .Proefles €7,50 .Losse les €12,50 .Strippenkaart 5 lessen €50,- (6 weken geldig) .Strippenkaart 10 lessen €90,- (12 weken geldig) .Nieuw: Decemberactie voor Rotterdampas-houders! Als trotse bezitter van een Rotterdampas kun je nu profiteren van een speciale aanbieding! Ontvang een eenmalige korting van 50% op zowel de 5- als de 10-Strippenkaart. Let op: de lessen dienen te starten vóór februari 2024 om van deze actie gebruik te maken, anders vervalt het aanbod. Vanwege de feestdagen zijn beide strippenkaarten nu een extra week langer geldig. Dit betekent dat de 5-Strippenkaart 7 weken geldig is en de 10-Strippenkaart 13 weken te gebruiken is. Grijp deze kans en begin met inspirerende lessen in WOLk! !! Reserveren is noodzakelijk. !! Reserveer je mat online en betaal per PIN op locatie. !! Tot 1 uur van tevoren kan de mat online worden gereserveerd. De les gaat door bij minimaal 2 studenten. Praktisch: .Inloop > vanaf 18:15 uur. .Voertaal > Nederlands en Engels. .Ervaring > Niet nodig. .Overig > Matjes, kussens en dekens zijn op locatie aanwezig. Zelf meenemen mag ook. Docent: .Pauline Schreurs. Neem eens een kijkje op de team pagina voor meer informatie over de docenten.
Aankomende lessen of events
Annuleringsbeleid
Gelieve je annulering 24 uur van te voren laten weten.