HATHA/RAJA YOGA - Vinod Sommandas

Beschrijving van de dienst

* Hatha/Raja Yoga van de Himalaya Yoga Meditatie Traditie * ! Reserveer je plek via: https://hipsy.nl/event/103152-hatha-yogaraja ! Vanaf 6 april 2025 elke zondag van 19:30 tot 21:00 uur gegeven in WOLk. Yoga biedt talloze voordelen: een soepel lichaam, een heldere geest, een verbeterde ademhaling en revitalisatie – en nog veel meer. In de lessen volgen we het achtvoudige pad van yoga (Ashtanga), dat onder andere bestaat uit joints & glands-oefeningen, asana's (lichaamshoudingen), relaxatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), concentratie en meditatie. De lessen worden gegeven door dr. Vinod Sommandas, Wellbeing Tutor en Yoga docent bij Vedanta Wellbeing PhD. Voor meer informatie, bezoek: wellbeingphd.com. Praktische informatie: .De deuren openen om 19:15 uur .Voertaal: Nederlands & Engels .Prijs: 10 lessen voor €135,- / 3 proeflessen voor €45,-. Reserveer je plek via: https://hipsy.nl/event/103152-hatha-yogaraja .... *Hatha/Raja Yoga from the Himalaya Yoga Meditation Tradition* Starting April 6, 2025, every Sunday from 19:30 to 21:00 at WOLk. Yoga offers numerous benefits: a flexible body, a clear mind, improved breathing, and revitalization – and much more. In the classes, we follow the Eightfold Path of Yoga (Ashtanga), which includes joints & glands exercises, asanas (physical postures), relaxation, pranayama (breathing exercises), concentration, and meditation. The classes will be taught by Dr. Vinod Sommandas, Wellbeing Tutor and Yoga Instructor at Vedanta Wellbeing PhD. For more information, visit: wellbeingphd.com. Practical information: .Doors open at 19:15 .Language: Dutch & English .Price: 10 lessons for €135,- / 3 trial lessons for €45,-. Reserve your spot via: https://hipsy.nl/event/103152-hatha-yogaraja